명상과 잠 한 줄 전집

이것도 명상이라고 해야할지, 저는 간혹 불면을 쫓으러 무념을 행해보고는 하는데 끝내 내가 숨쉬고 있다는 것까지는 방기가 안되서, 번뇌하게 됩니다. 오히려 괴로운지경이 되기가 태반이라, 그 괴로움으로라도 잡념을 대체하는 것이 좋을까 헤매다 잠들게 됩니다.

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